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Ousseni Bara
La domanda 'Valuta la tua capacità di mantenere la concentrazione su un compito specifico e di ignorare le distrazioni da 1 a 10' formulata in questo modo mi sembra poco chiara e potenzialmente poco utile.
Sarebbe più efficace se, invece di una semplice scala numerica da 1 a 10, ci fosse una rappresentazione grafica che illustrasse chiaramente cosa significa ciascun valore. Questo aiuterebbe l'utente a calibrare meglio la propria risposta.
Ho allegato un esempio di come potrebbe essere visualizzata questa scala in modo più intuitivo e comprensibile. Una rappresentazione grafica permetterebbe di comprendere meglio le differenze tra i vari livelli di concentrazione e di scegliere con maggiore precisione il valore più appropriato.
Stesso discorso vale anche per domande:
  • Valuta il tuo livello di motivazione e impegno nell'allenamento e nella competizione da 1 a 10
  • Valuta la tua capacità di gestire lo stress e di mantenere la calma in situazioni di pressione da 1 a 10
  • Valuta il tuo livello di fiducia nelle tue capacità e nel tuo potenziale da 1 a 10
  • Valuta la tua capacità di controllare le tue emozioni e di mantenere un comportamento appropriato in situazioni critiche da 1 a 10
  • Valuta le tue capacità di utilizzo della visualizzazione mentale per immaginare il raggiungimento di obiettivi specifici da 1 a 10
  • Valuta le tue capacità di valutare obiettivamente le tue prestazioni e di identificare aree di miglioramento da 1 a 10
  • Valuta le tue capacità di riprenderti dalle sconfitte e di superare gli ostacoli da 1 a 10
  • Valuta il tuo livello di coesione e di supporto all'interno del gruppo di atleti e dello staff tecnico da 1 a 10
  • Valuta il tuo livello di propensione ad assumerti rischi in situazioni di competizione e allenamento da 1 a 10